Month: เมษายน 2018

EF ภาค2

บทความโดย นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ Update on 25/9/2018

EF ภาค2

#สร้างเด็กภูมิดีด้วยEF

ผู้เขียน: นพ.ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์
ราคาปก 195 บาท

ซื้อหนังสือได้ที่ ร้านนายอินทร์: http://bit.ly/3ZkQjhu
Shopee naiin: https://shope.ee/4KmgjhoJRh
Lazada naiin: https://s.lazada.co.th/l.Xfsb

Ebook ร้านนายอินทร์ : http://bit.ly/3FNbwtl

ตอนที่ 99/100 เราพบว่าองค์ประกอบแรกสุดของ EF ที่เกิดขึ้นตั้งแต่วัยเด็กเล็กคือการกำหนดเป้าหมาย
ตอนที่98/100 บทสรุป ต่อ
ตอนที่97/100 บทสรุป ต่อ
ตอนที่96/100 บทสรุป
ตอนที่95/100 แก้ไขEF จบ
ตอนที่94/100 แก้ไขEFต่อ
ตอนที่93/100 แก้ไขEFต่อ
ตอนที่92/100 แก้ไขEF ต่อ
ตอนที่91/100 แก้ไขEF ต่อ
ตอนที่90 ทบทวน81-89
ตอนที่89/100 แก้ไข EF ต่อ 5.ทำไม่ได้ หรือทำได้แต่ไม่ทำ
ตอนที่88/100 4.เปลี่ยนแปลงหรือควบคุมสภาพแวดล้อม เพื่อช่วยให้เด็กควบคุมตัวเองได้
ตอนที่ 87/100 แก้ไขEFต่อ 3.สร้างเงื่อนไขภายนอกที่เด็กต้องทำ ทำจนได้ ก่อนที่ปล่อยให้เด็กทำเอง
ตอนที่86/100 แก้ไขEFต่อ 2.ถ้าอายุเท่านี้ทำไม่ได้ แปลว่าเขาอายุอ่อนกว่านี้
ตอนที่85/100 แก้ไขEF 1.ระบุปัญหาที่จะแก้ให้ชัดๆแล้วแก้เรื่องเดียว
ตอนที่84/100 ปฏิสัมพันธ์ระหว่างสมองส่วนหน้าและสมองส่วนกลางที่เรียกว่า Basal ganglia
ตอนที่83/100 การทำงานของสมองส่วน prefrontal cortex (PFC) เป็นไปตามลำดับจากหน้ามาหลัง
ตอนที่82/100 Brodmann Area10
ตอนที่81/100 เพื่อให้เข้าใจว่าคนต่างจากสัตว์ที่ตรงไหน

ตอนที่80/100 ทบทวน 71-79
ตอนที่79/100 มนุษย์มีเป้าหมายมากกว่า
ตอนที่78/100 มนุษย์มีความจำใช้งานที่ซับซ้อนกว่าหนูและวานร
ตอนที่77/100 ความจำใช้งานในสัตว์
ตอนที่76/100 EF มากับวิวัฒนาการ เพื่ออะไร? เพื่ออยู่รอด (survive)
ตอนที่75/100 EFและการศึกษาสมัยใหม่
ตอนที่74/100 EF และการเขียน ให้ถึงเป้าหมาย
ตอนที่73/100 EF และการอ่านเอาเรื่อง
ตอนที่72/100 การศึกษาของเด็กยากจน
ตอนที่71/100 ทำอย่างไรให้เด็กมี EF

ตอนที่70 ทบทวน61-69
ตอนที่69/100 ความเปลี่ยนแปลงได้ของ EF
ตอนที่68/100 เมื่อความรู้ EF มีมากขึ้น
ตอนที่67/100 ทำดีๆเมื่อเล็ก ผลลัพธ์มาตอนโต
ตอนที่66/100 ก่อนอนุบาลและอนุบาล สมองเป็นหนึ่งเดียว
ตอนที่65/100 การควบคุมตัวเอง ต่อ
ตอนที่64/100 เรื่องการควบคุมตัวเอง – self regulation ต่อ
ตอนที่63/100 Maclean 2014 ศึกษาวิวัฒนาการของการควบคุมตัวเอง (self-control)
ตอนที่62/100 EF และ IQ
ตอนที่61/100 EF และ IQ
ตอนที่60/100 ทบทวน 51-59 ก่อนไปต่อนะครับ

ตอนที่59/100 Hot&Cool Model of EF
ตอน58/100 Hub model of EF
ตอนที่57/100 Modular model of EF วงจรEFมีลักษณะเป็นโมดุล (module)
ตอนที่56/100 EF และการศึกษา ต่อ
ตอนที่55/100 EF และการศึกษา
ตอนที่54/100 การอ่านและการเขียนมิได้ต่างกัน
ตอนที่53/100 EFและการศึกษาต่อ
ตอนที่52/100 EF และการศึกษา
ตอนที่51/100 ทักษะชีวิตคือกำหนดเป้าหมาย วางแผน ลงมือทำ ประเมินผล แล้วปรับแผน

ตอนที่50/100 ทบทวนตอนที่ 41-49
ตอนที่49/100 พักครึ่งทาง
ตอนที่48/100 เมื่ออายุ 9-15 ปีเราควรเตรียมเนื้อสมองอย่างไร
ตอนที่47/100 ถัดมาคือ Stroop Task
ตอนที่46/100 เลื่อนมาที่อายุ 4-6 ปี คือวัยอนุบาล
ตอนที่45/100 การทดลองที่2 ทำในเด็กก่อนวัยเรียน 3-5 ขวบ
ตอนที่44/100 การทดลองที่1 ทำในเด็กอายุ 9 เดือน
ตอนที่43/100 เราเคยคิดว่าสมองเด็กนิ่ง
ตอนที่42/100 สิ่งแวดล้อมมีผลกระทบต่อ EF ของผู้ใหญ่มากกว่าในเด็กและวัยรุ่น
ตอนที่41/100 EF ถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือเปล่า?

ตอน40/100 ทบทวน31-39
ตอนที่39/100 EF และเซลล์กระจกเงา (mirror neurones)
ตอนที่38/100 การศึกษาในชิมแปนซีและโลมา
ตอนที่37/100 EF มิใช่เรื่องส่วนตัว เป็นเครื่องมือที่คนเราใช้เข้าสู่สังคม เพื่อต่อสู้ ช่วงชิง และสืบเผ่าพันธุ์
ตอนที่36/100 EF คือ Executive Function เป็นความสามารถของสมอง
ตอนที่35/100 วิธีที่ 3 คือการ externalize แรงจูงใจ
ตอนที่34/100 แนวคิดเรื่องวิธีรักษาผู้ที่ EF บกพร่อง วิธีที่2
ตอนที่33/100 แนวคิดเรื่องวิธีรักษาผู้ที่ EF บกพร่อง วิธีที่1
ตอนที่32/100 เพราะEFเกี่ยวพันกับอวกาศและเวลาอย่างใกล้ชิด
ตอนที่31/100 ความบกพร่องของEF

ตอนที่30/100 ทบทวน
ตอนที่29/100 ภาวะพร่อง EF นี้สามารถสาธิตให้เห็นได้เฉพาะในเด็กอายุ 4-5 ขวบขึ้นไป
ตอนที่28/100 EF Depletion EF พร่องจำนวนได้
ตอนที่27/100 ความสามารถประวิงเวลาที่จะมีความสุข คือ delayed gratification
ตอนที่26/100 เด็กเล็กเห็นตนเองเป็นศูนย์กลางตั้งแต่แรกเกิดไปจนถึงอายุประมาณ 7 ปี
ตอนที่25/100 กลไกของEFต่อ
ตอนที่24/100 3. กำกับตัวเองใน 6 องค์ประกอบ (self-direction)
ตอนที่23/100 ระดับที่ 2 กลไกการทำงานของ EF
ตอนที่22/100 เพราะเรามิได้อยู่คนเดียว นิยามของ EF ที่ครอบคลุมกว่าจึงเป็น
ตอนที่21/10  EF คืออะไรกันแน่?

ตอนที่20/100 ทบทวน 11-19
ตอนที่19/100 ระหว่างที่เด็กกำลังเล่น มีสาระสำคัญเกิดขึ้น 6 ประการ
ตอนที่18/100 กำกับตัวเองในเรื่องอะไรบ้าง? ได้แก่
ตอนที่17/100 เริ่มด้วยการตั้งสมมติฐานง่ายๆว่า EF คือการกำกับตัวเอง (EF=SR)
ตอนที่16/100 ปัญหาเรื่องนิยามที่ไม่ชัดของ EF นำไปสู่เครื่องมือวัดที่สร้างปัญหา
ตอนที่15/100 ความหวังสำหรับเด็กที่มีความบกพร่องของ EF คือเด็กพิเศษชนิดต่างๆ
ตอนที่14/100 งานวิจัยมีข้อสรุปคล้ายกัน กล่าวคือการอ่าน คณิตศาสตร์ และการบริหารความจำใช้งาน สามารถพัฒนา EF ของเด็กก่อนวัยรุ่นได้มาก
ตอนที่13/100 เมื่อพ้นวัยเด็ก วัยรุ่นและผู้ใหญ่พัฒนา EF ไม่ได้มากนัก
ตอนที่12/100 เด็กจะพัฒนา EF ได้ต่อเมื่อรู้เป้าหมาย
ตอนที่11/100 จากวัยเด็กเล็กถึงเด็กโต

ตอนที่10/100 ทบทวนตอนที่ 1-9
ตอนที่9/100 EF ของทารก
ตอนที่8/100 ความสามารถในการยับยั้งไม่ตอบสนองต่อสิ่งเร้า Delayed Response(DR)

ตอนที่7/100 นิยาม EFที่เห็นตรงกันมากที่สุด
ตอนที่6/100 มีผู้ใช้คำศัพท์ EF มาแล้วตั้งแต่ทศวรรษที่ 1840
ตอนที่5/100 ความฉลาดด้านมิติสัมพันธ์

ตอนที่4/100 เพราะอะไรความสามารถดังต่อไปนี้ไม่ถูกรวมเอาไว้ในคำนิยามของ EF
ตอนที่3/100 กรณีที่ 2
ตอนที่2/100 อะไรๆก็คือ EF ใช่หรือไม่?
ตอนที่1/100 EF เป็นความสามารถระดับสูงของสมอง ที่ใช้ในการกำกับสมาธิ ความคิด และการกระทำ

FAQ คำถามพบบ่อย

นิทานก่อนนอน
มีคำถามหลายครั้ง นิทานต้องอ่านก่อนนอนเท่านั้นหรือ อ่านตอนอื่นได้มั้ย?

เลี้ยงลูกวัยรุ่น
“…เขาไม่เรียน คบเพื่อนเที่ยวเตร่ ว่าไม่ฟังเลย
เลี้ยงลูกวัยรุ่น
วัยรุ่น เดาใจไม่ถูก เพื่อนมาก เพื่อนน้อย

แม่เต็มเวลา ลาออกมาเลี้ยงลูกดีไหม
เรียกไม่หัน

เลี้ยงลูกให้ได้ดี รอบที่5 เขียนใหม่

โดยนายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ 

เลี้ยงลูกให้ได้ดี รอบที่5 เขียนใหม่

 

ตอนที่ 100/100 การเลี้ยงลูกมิใช่ของยากและมิใช่เรื่องที่กำหนดผลลัพธ์ไม่ได้ เราสามารถทำให้ดีได้
ตอนที่99/100 วัยชรา
ตอนที่ 98/100 หน้าที่ทางจิตวิทยาของวัยผู้ใหญ่ตอนปลาย
ตอนที่ 97/100 พ้นจากวัยรุ่นคือผู้ใหญ่ หรือ adult
ตอนที่ 96/100 เมื่อเด็กเป็นวัยรุ่น เขาเกิดใหม่อีกครั้งหนึ่ง
ตอนที่ 95/100 วัยรุ่นเปรียบเหมือนการเกิดใหม่อีกครั้งหนึ่ง
ตอนที่ 94/100 วัยรุ่นเปรียบเหมือนการกำเนิดใหม่ (resurrection) พวกเขาจะทำภารกิจทุกชนิดที่ทำไปแล้วระหว่าง 10 ขวบปีแรกอีกครั้งหนึ่ง
ตอนที่ 93/100 วัยรุ่นเปรียบเหมือนการกำเนิดใหม่ (resurrection)
ตอนที่ 92/100 แบบวัด อีคิว (Emotional Quotient:EQ)
ตอนที่ 91/100 ความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Intelligence)

ตอนที่ 90/100 คำถามที่ห้า EFมีประโยชน์อย่างไร
ตอนที่89/100 คำถามที่4 จะสร้าง EF ได้อย่างไร
ตอนที่88/100 คำถามที่สาม เพราะอะไรเราต้องรู้เรื่อง EF

ตอนที่87/100 คำถามที่2 EF ประกอบด้วยอะไรบ้าง
ตอนที่86/100 ห้าคำถามEFอย่างสั้นที่สุด
คำถามที่1 EFคืออะไร
ตอนที่85/100 พัฒนาการทางจริยธรรม
ตอนที่84/100 แนวคิดของ เลฟ วิกอตสกี และฌอง เพียเจต์
ตอนที่83/100 สมองส่วนสีม่วง และ สมองส่วนสีเขียว
ตอนที่82/100 วัยรุ่นจึงมีเรื่องขัดแย้งกับพ่อแม่โดยธรรมชาติ 2 เรื่อง
ตอนที่81/100 วัยรุ่นมีกลไกทางจิตที่ดีคือการช่วยเหลือผู้อื่น
ตอนที่ 80/100 อุดมการณ์ ideality
ตอนที่79/100 เอมพาธีย์ (empathy)
ตอนที่78/100 คุณค่า Value
ตอนที่77/100 วัยรุ่น
ตอนที่76/100 ความตาย
ตอนที่75/100 ความกังวลโดยทั่วไปของวัยรุ่น
ตอนที่74/100 หน้าที่ข้อที่4 ของวัยรุ่นคือค้นหาอาชีพ

ตอนที่73/100 หน้าที่ข้อที่3 ของวัยรุ่นคือภักดีแก๊งเพื่อน
ตอนที่72/100 หน้าที่ข้อที่2 ของวัยรุ่นคือสัมพันธ์คนรัก
ตอนที่71/100 วัยรุ่น อายุ 13-18 ปีมีหน้าที่ทางจิตวิทยา 4 ข้อ

ตอนที่70/100 วัยประถม อายุ 7-12 ขวบ มีจิตวิทยาพัฒนาการที่สำคัญคือไป แข่งขัน -ประนีประนอม -ร่วมมือ เพื่อสร้างผลผลิต (industry)
ตอนที่ 69/100 ทักษะชีวิตแบ่งเป็น 5 ขั้นตอน
ตอนที่68/100 ทักษะไอที 3 ขั้นตอน
ตอนที่67/100 ทักษะเรียนรู้
ตอนที่66/100 ถึงเวลาไป รร
ตอนที่65/100 ไทมเอาท์ (time out)
ตอนที่64/100 ในสถานการณ์ที่มีการปีนเกลียวกับลูก พ่อแม่ตำหนิ ดุ ด่า ไปจนถึงตีลูกได้ทุกวัน
ตอนที่63/100 การให้รางวัลมี 4 ลักษณะ
ตอนที่ 62/100 รางวัลมิใช่สินบนที่ตั้งล่วงหน้า

ตอนที่61/100 การให้รางวัล เพิกเฉย และทำโทษ
ตอนที่60/100 เซลฟ์เอสตีม (self-esteem)
ตอนที่59/100 การเพิกเฉย (ignore)
ตอนที่58/100 การให้รางวัล (reward)
ตอนที่57/100 การทำโทษ (punishment)
ตอนที่56/100 ปรับพฤติกรรม

ตอนที่55/100 เด็กประถมมีวิธีคิดเชิงรูปธรรม (concrete thinking)
ตอนที่54/100 วัยประถมเป็นรุ่งอรุณของระบบเหตุผล
ตอนที่53/100 เด็กวัยประถมตื่นเช้าไป รร เพื่อไปทำงานเป็นทีม เป็นหน้าที่ตามจิตวิทยาพัฒนาการ และเป็นเวลาวิกฤต
ตอนที่52/100 เพื่อนชั้นประถมคือเพื่อนที่ดีที่สุด
ตอนที่51/100 7ขวบแล้ว ถึงเวลาไป รร

ตอนที่50/100 เรามาถึงที่ประมาณ 7 ขวบแล้ว
ตอนที่49/100 จะเห็นว่า “ภาษา” ไม่เกิดขึ้นเองโดดๆ แต่เกิดขึ้นบนกระบวนการที่ต่อเนื่องจาก “วัตถุมีจริง”
ตอนที่48/100 เสียง

ตอนที่47/100 ความสามารถในการมอง การคิด การวิเคราะห์ การให้เหตุผล ด้วยข้อมูลที่เห็นด้วย “ตา” หรือ ได้ยิน หรือลูบคลำ และ “จับต้อง” ได้อย่างเป็นรูปธรรม คือ spatial relation
สำหรับเด็ก การเล่นคือการทำงาน 3/3
อ่านนิทาน- เล่น -ทำงาน คือ Foundation of Life

สำหรับเด็ก การเล่นคือการทำงาน 2/3
Magic คือฐานของ Logic
สำหรับเด็ก การเล่นคือการทำงาน 1/3   Trust

ตอนที่46/100 ความคงที่ของวัตถุ conservation
ตอนที่45/100 การเปลี่ยนมุมมอง และมิติสัมพันธ์ spatial relation
ตอนที่44/100 seriation คือความสามารถในการจัดเรียงอนุกรม
ตอนที่ 43/100 การจำแนกตามลำดับชั้น hierachy classification
ตอนที่42/100 การแบ่งกลุ่มและจัดลำดับ grouping & ordering
ตอนที่41/100 conserve หรือรักษาความคงที่ของสรรพสิ่ง

ตอนที่40/100 reversible นั่นคือวัตถุคงที่ แต่เปลี่ยนไปและเปลี่ยนมาได้ แปลงรูปและคืนรูปได้
ตอนที่39/100 placement&displacement, conservation และ decentration เป็นความสามารถยิ่งใหญ่ ช่วยให้เด็กสร้างอวกาศ เวลา และโลกขึ้นมาในชีวิต
ตอนที่ 38/100 centration, decentration และ conservation
ตอนที่ 37/100 conservation

ตอนที่ 36/100 ความสามารถที่จะ conserve คือรักษาความคงที่ของวัตถุ
ตอนที่35/100 pre-operation stage
ตอนที่ 34/100 เด็กเห็นตนเองเป็นศูนย์กลาง
ตอนที่33/100 เด็กจับคู่เหตุการณ์สองอย่างเพื่อบอกเวลาอยู่ก่อนแล้ว
ตอนที่32/100 พัฒนาการเรื่องอวกาศและเวลา (space &time)
ตอนที่ 31/100 การจัดวางและการเปลี่ยนตำแหน่ง
ตอนที่30/100 จักรวาลของเด็กเล็กมีมิติเดียว

ตอนที่29/100 เด็กอายุ 2-7 ขวบ จับแพะชนแกะ
ตอนที่28/100 เด็กอายุ 2-7 ปีมีวิธีคิดเชิงเวทมนตร์ เรียกว่า magical thinking
ตอนที่27/100 เด็กอายุ 2-7 ขวบ มีวิธีคิดที่เรียกว่า animism อะไรที่เคลื่อนไหวได้ล้วนมีชีวิต
ตอนที่26/100 เด็กเล็กระหว่าง 2-7 ขวบมีวิธีคิดที่เรียกว่าเห็นตนเองเป็นศูนยกลาง คือ self-centered
ตอนที่25/100 primary circulation

ตอนที่24/100 คำตอบที่ถูกต้องที่สุดไม่เคยมี
ตอนที่23/100 ทารกใช้ปากสำรวจโลก
ตอนที่22/100 เด็กพัฒนาวิธีคิดด้วย คือ cognition
ตอนที่21/100 เด็กมิได้เกิดมาเป็นผ้าขาว
ตอนที่20/100 เรามาถึงปิรามิดชั้นที่ 3 แล้วคืออายุ 4-5 ปี

ตอนที่19/100 นอกเหนือจากการเล่น การทำงานเป็นกิจกรรมที่เด็กได้ใช้นิ้วมือทั้งสิบได้ทั่วถึง
ตอนที่ 18/100 การเล่นต่อไปนี้เป็นการเล่นพื้นฐาน
ตอนที่ 17/100 เด็กอายุ 4-5 ขวบควรใช้เวลากับการเล่นและทำงาน
ตอนที่16/100 เมื่อเด็กอายุ 4-5 ขวบ เรียกว่า initiation แปลว่าริเริ่มสิ่งใหม่

ตอนที่15/100 ลูกวัย 3 ขวบ
ตอนที่ 14/100 กล้ามเนื้อมัดใหญ่
ตอนที่ 13/100 ความสามารถที่มากับกล้ามเนื้อหูรูด
ตอนที่12/100 ช่วงอายุ 2-3 ขวบ เรียกว่า autonomy
ตอนที่11/100 เด็กบางคนไม่สามารถแยกตัวเป็นบุคคลอิสระจากแม่โดยตรง

ตอนที่10/100 อายุ 2 ขวบครึ่งถึง 3 ขวบ
ตอนที่9/100 ทารกสร้างแม่ สร้างสายสัมพันธ์ แล้วจึงสร้างตัวตน
ตอนที่8/100 เมื่อลูกอายุครบ 12 เดือน
ตอนที่ 7/100 แม่เป็นต้นแบบของวัตถุอื่น

ตอนที่6/100 ทารกสร้างแม่เมื่ออายุประมาณ 6 เดือน
ตอนที่ 5/100 ทารกอายุ 3-6 เดือนเป็นระยะซิมไบโอซิส (symbiosis)
ตอนที่ 4/100 เมื่อเกิดใหม่ แม่ยังมิใช่แม่ และแม่ยังไม่มีอยู่จริง
ตอนที่ 3/100 ฐานที่ 1 ของพัฒนาการคือช่วงอายุ 12 เดือนแรก
ตอนที่2/100 พัฒนาการเด็กมีลักษณะเป็นชั้นๆเหมือนปิรามิด
ตอนที่1/100 หลักการพื้นฐาน 3 ข้อที่ควรทราบ